Result of: 운동 전 바나나
바나나는 편의점에서도 쉽게 살 수 있고 아침 식탁에도 자주 올라오는 과일이죠. 그런데 매일 바나나를 먹는 습관이 생각보다 몸 컨디션, 배변 리듬, 에너지, 기분까지 꽤 넓게 건드립니다. 다만 “무조건 좋다”가 아니라,…...
바나나는 편의점에서도 쉽게 살 수 있고 아침 식탁에도 자주 올라오는 과일이죠. 그런데 매일 바나나를 먹는 습관이 생각보다 몸 컨디션, 배변 리듬, 에너지, 기분까지 꽤 넓게 건드립니다. 다만 “무조건 좋다”가 아니라,…...